Jan. 25th, 2014

nkb: (100 Translatables or More?)
23 января


Принятие Настоящей Жизни



Все в жизни, что мы принимаем по-настоящему, подвергается изменениям.
Кэтрин Мэнсфилд



Принять и полюбить наши обстоятельства – это очень мощный инструмент для преобразований.  В самом деле, такая впечатляющая комбинация и являет собой духовный эликсир, способный сотворить чудеса в нашей жизни.

Что такое принятие? Принять – значит сдаться на милость того, что есть: наших обстоятельств, наших эмоций, наших проблем, нашего финансового состояния, нашей работы, нашего здоровья, наших отношений с другими людьми, отсрочки нашей мечты. Прежде, чем научиться что-то менять в нашей жизни, мы должны понять, что то, что есть, и должно быть так, как оно есть сию минуту. Для меня принятие стало как бы долгим вздохом души. Так я называю глаза, закрытые при молитве, и, может быть, даже тихие слезы. Это то самое «хорошо», как в «Ну, хорошо, веди же, я пойду следом за Тобой». И как в «Все будет хорошо». Это всего лишь составная часть нашего путешествия.

За многие годы  я поняла, что большинство моих отчаянных попыток обрести спокойствие вопреки внешним обстоятельствам проваливалось, если я упорно отрицала то, что на самом деле происходило в моей жизни в данный момент. Но, кроме этого, я осознала, что, сдаваясь реальности конкретной ситуации, - в тех случаях, когда я не продолжала сопротивляться, а принимала ее, как есть, - я смягчаю свою душу. И тогда внезапно у меня получается открыться и получить всю благость и все изобилие жизни, доступное мне, потому что принятие приносит с собой столько облегчения и свободы. Словно выпускаешь пар борьбы из скороварки жизни.

Что же происходит, когда мы принимаем наши обстоятельства? Ну, прежде всего, мы расслабляемся. Далее, мы меняем частоту своей настройки, узор нашей энергетики, и скорость сердцебиения. И теперь мы вновь способны зачерпнуть из бесконечного источника положительной энергии Мироздания. Кроме того, принятие освещает и реальность настоящего, что позволяет нам лучше видеть, куда идти дальше.

Какая бы ситуация ни существовала в твоей жизни сию минуту – прими ее. Натали Гольдберг считает, что «Наша задача в том, чтобы говорить священное «да» всему подлинному в нашей жизни в момент его непосредственного существования». Оглянись вокруг и признай то, что сейчас творится вокруг тебя. Вот моя крохотная кухонька с замызганным полом, вот это – мой вес на сегодня, вот столько у меня сейчас денег на счету, вот тут я работаю в данный момент. Вот что на самом деле происходит в моей жизни прямо сейчас. И это нормально. Это и есть настоящая жизнь.

Сегодня откажись от борьбы. Позволь начаться целительному процессу изменения.

Ты готова идти дальше. 
nkb: (100 Translatables or More?)
24 января



Как благословлять наши обстоятельства
Благослови нечто – и оно благословит тебя.
Прокляни его – и оно тебя проклянет...
Если благословить ситуацию,
то у нее не останется власти над тобой,
и, даже если какое-то время она будет оставаться
очень сложной, то все равно постепенно растворится
и исчезнет, но только, если ты действительно ее благословишь.
Эммет Фокс



Научившись принимать наши обстоятельства такими, какие они есть на данный момент, что бы там ни было, нам необходимо научиться их благословлять.

Ага. Щаз. Благословлять несчастье?

Если нужно – через сжатые до хруста зубы. Как правило, мы не знаем, почему что-то произошло, да и не узнаем об этом, пока меж нами и событием не окажется достаточно большого расстояния, позволяющего оглянуться назад. Но тем не менее, благословляя то, что нас мучает, мы духовно сдаемся на милость обстоятельств, которые могут изменить к лучшему даже самую сложную из ситуаций. Благословляя обстоятельства нашей жизни, мы, кроме того, учимся доверию. В течение очень многих лет самые простые и наиболее радостные уроки жизни были мной усвоены через благословление. Если тебе до тошноты надоело постигать житейскую мудрость через боль и борьбу, умение благословить сложности покажет тебе, что есть и иной, лучший путь.

Очень мощный набор благословлений, с которым я познакомилась, читая наставления Стеллы Терри Мэнн, священнослужительницы «Единой школы христианства», жившей в сороковые годы прошлого века, содержит рекомендации о том, как начать день с утверждения: «Благословенно утро сие для меня и моих». В середине дня объяви: «Благословен день сей для меня и моих», а вечер начни с молитвы: «Благословенна ночь сия для меня и моих». А когда занимаешься работой по дому или в офисе, повторяй: «Моя работа есть молитва обо всем добром для меня и моих». И эти утверждения обо всем хорошем принесут в твою жизнь много благословлений, как принесли они их и в мою.

А потом возьмись за пересчет своих благословлений. Начни прямо сегодня. Проведи мысленную духовную инвентаризацию всего, чем ты благословлена. Посмотри, сможешь ли ты досчитать до сотни. С нами происходит столько хорошего, но в суете повседневности мы никак не можем не то что осознать это, но порой даже и увидеть. Записывая все на бумагу, мы можем сконцентрировать внимание на изобилии, которое уже находится в зоне досягаемости, и благодаря которому все становится подлинным.

nkb: (100 Translatables or More?)
25 января


Работай с тем, что у тебя есть

Если жизнь твоя ежедневно скучна, не вини ее;
вини лишь себя самого; признайся себе, что ты
не до такой степени поэт, чтобы
пробудить жизнь во всем ее богатстве;
ибо для творца не существует ни нищеты,
ни скудных, равнодушных мест.

Райнер Мария Рильке


До этого самого мгновения многие из нас тайно верили, что нам нужно подождать, пока все не устаканится хоть немножко, прежде, чем мы начнем разбираться со всем и вся. Завтра мы начнем открывать подлинные радости. Завтра мы будем лучше относиться к себе. Завтра мы найдем время, чтобы побаловать себя. Завтра, когда все поуспокоится. Так вот, имею сообщить с переднего края данной битвы: жизнь никогда не подуспокаивается настолько, чтобы подождать до завтра, и только тогда начать жить именно той жизнью, которую мы заслуживаем. Жизнь – это вечное движение, вечная перемена, вечные непредвиденные обстоятельства. И вечно в ней будет что-то, требующее твоего сиюминутного внимания: телефонный звонок, ребенок, факс, машина, которая сломалась, денежный чек, который никак не пришлют по почте. Давайте уж наконец признаемся себе честно: в настоящей нашей жизни нам часто стоит сделать всего шаг, и вот она, дисфункция.

Так что же нам со всем этим делать? Можно перестать ждать, что жизнь вдруг станет идеальной, и начать работать с тем, что у нас уже есть, чтобы это доставляло максимальную радость. Мы можем признать, благословить, поблагодарить, и пойти дальше. Сегодня мы можем начать с того, чтобы вызывать к жизни богатство в нашей повседневности.  Сегодня мы можем перейти от недостатка к изобилию. Маниловщина уже и так похитила у нас не одну прекрасную возможность. Назначь подруге встречу сегодня за обедом, начни читать или даже писать тот роман, перебери и выброси ту кучу бумаг, приготовь новое блюдо на ужин, улыбнись всем, кого встретишь, посиди и помечтай перед живым огнем, раскопай ту незаконченную вышивку, поиграй, как будто ты благодарна за то, что живешь и даришь всем радость. Подумай всего лишь об одном деле, сделав которое, ты почувствуешь совсем коротенький миг подлинного удовольствия, а потом сделай это дело. Отлично! Первые шаги на любом пути всегда самые сложные. «Жизнь порождает жизнь. Энергия создает энергию», - напоминает нам знаменитая французская актриса Сара Бернар, - «Только растрачивая самих себя, мы становимся богачами».

Profile

nkb: (Default)
nkb

March 2014

S M T W T F S
       1
2 345 6 7 8
9 101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 12:47 pm
Powered by Dreamwidth Studios