nkb: (100 Translatables or More?)
20 февраля



Подлинные раскопки.




Иногда человеку приходится уйти назад,
действительно глубоко в прошлое, -
чтобы обрести смысл, понимание всего того,
что создало его как такового, -
прежде, чем двигаться вперед.
Пауле Маршалл


Раскопки мозаик – одно из самых увлекательных занятий в археологической экспедиции. Мозаики – это картины или декоративные узоры, сложенные из многих тысяч мелких разноцветных кусочков смальты, что придает законченной картине особый колорит. Ранние мозаики рассказывают сокровенные истории древних миров, повествуя о том, как жили люди, что было наиболее важным в их жизни. На основе этого археологи судят о событиях давно минувших дней.

Приступая к нашим собственным подлинным раскопкам, давайте поищем свою мозаику, вспоминая, что же дарило нам мгновения счастья и удовольствия в прошлой жизни. Но, оглядываясь назад, помни: память пристрастна и капризна. С ней нужно обращаться бережно, всячески уговаривая и задабривая, прежде чем она поддастся на наши уловки. Порой память способна поразить нас неожиданной щедростью, и тогда нам удается вспомнить какие-то моменты с удивительной ясностью. Но куда как чаще воспоминания наши отрывочны и подобны маленьким разноцветным кусочкам смальты. И когда мы находим только их – нужно запастись терпением, слой за слоем осторожно сметая напластования нашего прошлого.

Заботливо приготовь сегодня все необходимое для твоих личных раскопок. Позволь своему подлинному археологу собрать все артефакты, способные выманить на свет божий забытые мгновения: старые фотографии, письма, безделушки. Вдумчиво вырежи из дня кусочек времени, чтобы побыть одной и неспешно вернуться в прошлое. Налей себе бокал доброго вина или завари чашечку ароматного чая. Послушай свою любимую музыку из прошлого: возможно, ей окажутся композиции Элвиса Пресли, «Битлз» или «BeeGees». Посмотри старые фотоснимки, пролистай школьные альбомы, прочти вновь письма от своей первой любви. Вернись обратно и почувствуй себя десятилетней девочкой. Вспомни свои шестнадцать, двадцать один, двадцать пять, тридцать, тридцать пять, сорок, ну, и так далее. Посмотри, что за воспоминания нахлынут на тебя, когда ты вспомнишь себя той девочкой, девушкой и женщиной, которой ты была когда-то. Задержись только на приятных моментах. Ты ведь разыскиваешь единственный и неповторимый узор из очень личных, подлинных радостей и предпочтений. Камушек за камушком ты раскапываешь свою мозаику.

«События нашей жизни происходят во временном континууме, но на шкале значимости их по отношению друг к другу у них свой собственный порядок», - делится с нами писатель Эудора Велти. Будь терпелива и наблюдай в безмолвии – и все эти события выстроятся для твоего внутреннего исследователя в «непрерывную нить открытий».

nkb: (100 Translatables or More?)
19 февраля



Рандеву с подлинным археологом.



Не можем сами мы возжечь
Огонь, чтоб в сердце пламенел.
Дух веет, и стихает речь,
И в таинстве души предел.
Мэтью Арнольд


Подобно внутреннему путешественнику, искателю приключений и неизвестности, подлинный археолог знает, как извлекать на свет божий фрагменты воспоминаний, зарытые в толще плодородной почвы подсознания. Археологи «читают» артефакты примерно так же, как детективы считывают улики. А пробудить в себе подлинного археолога нужно для того, чтобы докопаться до себя-настоящей.

«Как мы помним, и что именно мы помним, и почему мы помним, - из этого слагается наиболее интимная карта нашей индивидуальности», - напоминает нам писатель Кристина Болдвин. Сегодня согласись вспомнить. Подготовься к бережным, но вместе с тем подлинным, раскопкам, и это поможет тебе открыть Таинство, в котором обретается твоя душа.

Знаешь ты об этом или нет, но ты уже прожила множество жизней, каждая из которых оставила неизгладимый след на твоей душе. И я говорю не о реинкарнациях. Я имею в виду эпизодичность, с которой развиваются наши жизни: детство, отрочество, институт или раннее начало карьеры, браки, материнство, возможно, жизнь матери-одиночки, вдовство, и так далее. В каждой стадии наших жизней есть и смех, и слезы. Но более важно то, что в каждой из них мы вырабатываем личные предпочтения. Любое событие в жизни оставляет слой воспоминаний, подобный пласту осадков: вещи, которые мы любили, и моменты радости, дорогие нашему сердцу, вспоминать которые и означает видеть фрагменты настоящего «Я».

Порой женщины склонны забывать свое прошлое, из-за боязни вытащить на свет болезненные воспоминания. Но так же, как в любой болезни есть скрытый подарок, если посмотреть на нее пристальней, так и любая боль, о которой вспоминаешь, несет в себе подписанную капитуляцию. Бояться не стоит. Прошлое хочет всего лишь, чтобы о нем помнили.
nkb: (Клянусь моей треуголкой!)
17 февраля лежит на 17 февраля.

И никто не пнул... А надо было!
nkb: (100 Translatables or More?)
18 февраля



Жизнь в сафари.



Сердце – одинокий охотник, идущий на охоту по одинокой скале.
Фиона МакЛеод




Зима – сухое время года в Африке, пора сафари. Нам есть чему поучиться у сухих времен года в нашей жизни, да и у жизни во время сафари тоже.

«Много чего можно было ожидать от Бога ночью, когда пылали костры перед нашими палатками», - писала Берил Маркэм о жизни в сафари. – «Ты был один, сидя там и говоря с другими. И они были тоже одни... Сказанное тобой обращало в слух лишь тебя самого, и мыслей у тебя не было никаких, кроме как о себе самом. Здесь был мир, и тут был ты, - вот два полюса, всего лишь две реальности. Ты говоришь, но кто слушает? Ты слушаешь, но кто говорит?»

Сафари эго и духа порой располагает к одиночеству. Но мы знаем, что никогда не бываем одни. Утешает нас осознание того, что такое ощущение оторванности от мира необходимо для встречи с Таинством, а таинство всегда есть неотъемлемая часть сафари. Каждый день, проведенный в пустыне, несет в себе мужество для выживания, и острое осознание прекрасного – закатов и новых восходов солнца по утрам. Каждый день сафари проживается с полной отдачей, потому что он – единственное, что у нас гарантированно есть. Как было бы хорошо, если бы мы сумели перенести этот опыт на нашу повседневность.

Сегодня ожидай много чего, сидя у костра своего сердца. Кто-то слушает. Кто-то говорит с тобой, ободряя тебя сделать следующий шаг, пока ты спешишь на встречу с Таинством своей внутренней пустыни.

Ожидай, что в нем вновь вспыхнет надежда. Ожидай, что молитвы твои будут услышаны, и на них будет отвечено самым чудесным образом. Сухие времена года в жизни не вечны. Скоро забаранит весенний ливень.
nkb: (100 Translatables or More?)
17 февраля



Сафари Эго и Духа.



В лесах приятно ловить мечты,
В ручьях же –  рыбачить  песнь
Тому, чьей охоте не ружья нужны,
Покорны ручей и лес
Сэм Вальтер Фосс



Летом 1893 года англичанка по имени Мэри Кингсли отправилась в путешествие по самой дикой и опасной территории французского Конго, пытаясь вновь обрести себя. Родители ее недавно умерли, а сама мисс Кингсли вдруг обнаружила, в 31 год, что «не только безутешна в скорби, но и лишена смысла в жизни». Но приключения, пережитые ею в Западной Африке, изменили все. Много лет спустя ее заметки и открытия, касающиеся природы Африки, а также подробные описания неизвестных доселе видов рыб и зверей, вызвали искреннее восхищение научного мира викторианской эпохи.

Мэри Кингсли была ловцом мечты: она охотилась за осознанием самой себя и своего места в мире. Ты занята тем же. И пусть тебе не грозят опасности, встреченные ею в пути, - дикие звери, копья злобных дикарей, смертельно опасные болезни, - ты встала на тропу приключений столь же захватывающую, как и у любого путешественника. Открытие истоков Нила или пути следования реки Амазонки – вот с чем можно сравнить твое сегодняшнее путешествие внутрь себя, твое сафари эго и духа.

В Африке начать сафари – слово из языка суахили, обозначающее путешествие, -  означает отказаться от удобств и безопасности цивилизованного мира, и отправиться в неизведанные джунгли. Всякий раз, прислушиваясь к своей внутренней женшине – своему подлинному «Я» - ты делаешь то же самое. Напоминай себе об этом почаще. «Тебе придется оставить город твоего комфорта и уйти в пустыню интуиции», - советует Алан Альда твоему внутреннему путешественнику. – «Но то, что ты откроешь, окажется  невероятно прекрасно. Ты откроешь себя саму.»
nkb: (100 Translatables or More?)
16 февраля



В конце нашего путешествия.



Мы не устанем путешествовать,
И концом всех наших путей 
Станет прибытие в исходную точку
И познание ее в первый раз.
Т.С. Элиот




Живя подлинной жизнью, мы открываем для себя наше место в мире, познавая его в первый раз. Но такое самопознание легко не дается. Для путешествия в темнейшее Перу своей внутренней жизни нужны выносливость и отвага. Кто знает, что мы там обнаружим? «Не дело – исключать дракона из своих расчетов, если живешь с ним по соседству», - советует писатель Дж. Р.Р, Толкин.

Наши драконы – это наши страхи. Дневные призраки, ночные кошмары. Страх перед неизвестностью. Страх неудачи. Страх начать что-нибудь и не довести это до конца. Как всегда. Или самый настоящий из всех страхов, от которого мурашки бегут по спине: страх преуспеть, стать по-настоящему собой, и посмотреть в лицо всем тем изменениям, которые неизменно случатся после этого. Может, мы и не слишком счастливы тем, как живем сегодня, но зато нам тут безопасно и привычно.

Мы же понятия не имеем о том, куда направляемся, и это очень страшно. Старые мечты пробуждаются к жизни, новые желания манят к себе. Вместо ясности мы чувствуем, что запутались. В такие моменты очень утешительно поразмышлять над уверенностью Т.С. Элиота в том, что не стоит бояться самопознания, ибо концом всех наших путей станет прибытие в исходную точку и познание ее в первый раз. Мы вернемся туда, откуда вышли, и узнаем в сердце своем, что мы наконец-то дома.

Почему-то женщины всегда знают, что делать с драконом, притаившимся  под кроватью, или спрятавшимся в шкафу. Мы включаем свет и успокаиваем наши расстроенные сокровища любовью. Точно так же нам следует поступать, побеждая драконов в собственном сердце.

Сегодня, если тебя пугают или гложут заботы о будущем, подними повыше обоюдоострый меч Света и Любви. И не забывай, что никакое это не приключение, заслуживающее мало-мальски развернутого повествования, если в нем нет ни одного дракона. Но, как и полагается в самых лучших сказках, в конце своего путешествия вы с ним вернетесь и будете жить долго и счастливо.
nkb: (100 Translatables or More?)
15 февраля



Как познакомиться с внутренним путешественником.



Есть лишь одно путешествие. Внутрь себя самого.
Райнер Мария Рильке




«Я жаждала вырваться за садовую калитку, встать на вьющуся за ней тропинку и поспешить в неизвестность», - писала в 1923 году Александра Дэвид-Нил, вспоминая свое отважное путешествие в Гималаи в поисках духовной истины и приключений высшей пробы. Бывшая актриса, парижанка, путешественница, она надела наряд паломницы, чтобы добраться до самого сердца Тибета – закрытого ото всех и самого священного ее города, Лхасы. Никогда ранее он не показывал лица ни одной западной женщине.

Развозя детей по домам после школы, потому что сегодня моя очередь этим заниматься, я думаю о том, как можно утолить столь же сильную жажду приключений в наше время. Как примирить мою мечту о посещении храма египетской царевны Хатшепут, что неподалеку от Семивратных Фив, с ежедневной реальностью, в которой я работаю таксистом для кучи малышей, доставляя их из школы на футбольную тренировку?

Если ты так же, как и я жаждешь вырваться за садовую калитку, делай, как я: отправляйся внутрь себя, чтобы познакомиться со своим внутренним путешественником. Куда собирается эта смелая девушка? Если бы тебе было можно все на свете, и все твои счета были бы оплачены, включая круглосуточную супер-няню, куда бы ты отправилась? Почему? С кем бы ты туда поехала? На сколько времени? Чем бы ты там занималась?

Да, это фантазия высшего калибра, и ей можно и нужно наслаждаться. Для вдохновения, чтобы подпитать твою парящую в небесах творческую визуализацию, зайди в библиотеку и полистай каталоги путешествий. Пусть путешественниками станут твои пальцы. Почитай и про выдающихся женщин-путешественниц. Собери коллекцию из их маршрутов и положи ее в уголок подсознания.

А теперь предприми творческую экскурсию в бюро путешествий и набери там ярких буклетов для своего журнала открытий. Если тебя спросят про дату путешествия – отвечай уклончиво. Не надо никому пока знать, что путешествуешь ты, не вставая с кресла, балуя свое воображение холодной зимней ночью, размышляя над путешествием как метафорой личностности.

А зачем это все? – возможно, спросишь ты. Затем, что, как тонко подметила Элис Уокер, «с каждым днем мы снова и снова убеждаемся, что самая неведомая страна лежит внутри нас самих». Мы - наш собственный черный континент, мы – наш перевал в страну дикарей. Множество сокровищ ждет своего открытия на нашем дальнейшем пути в самопознание и постижение своей подлинной сущности.
nkb: (100 Translatables or More?)
4 и 5 еще не сделала, увы, каюсь.

Зато вчера просто нечаянно пропустила, лежит вот тут.

Мои извинения. 
nkb: (100 Translatables or More?)
14 февраля


Похороненные мечты.



Там, где великая любовь, всегда есть место чуду.
Вилла Кейтер



Для того, чтобы раскопать похороненные мечты, требуется большая любовь и огромная храбрость. Сегодня – день, назначенный для любви, и потому идеальное время для похода вглубь себя, для того, чтобы обернуться назад, с приязнью и пониманием окинув свой жизненный путь до самого этого момента.

Когда-то мы собирались зажечь весь мир. Помнишь? А сегодня у нас предостаточно угольков, ну, и парочка воспоминаний о немногих ярких искрах в придачу, - и это все, что осталось от наших усилий. За много лет мы похоронили не одну прекрасную мечту под слоями сажи и мусора. Слой за слоем, так напластовывались наши наивность, благие намерения, предательства, горькие неудачи, обходные пути, разочарования, отказы, неверные выборы, плохо подгаданное время, скомканные усилия, идиотские ошибки, непредвиденные обстоятельства, капризы фортуны и пропущенные возможности.
Не удивительно, что нам понадобится недюжинная храбрость, чтобы вернуться по следам. Но «храбрость – это та мзда, которую взимает Жизнь за дарованный покой», - напоминает нам воздухоплаватель Амелия Эрхарт.

Одна очень мудрая женщина как-то посоветовала мне не быть «я-могла-бы-если-бы-я-сумела-бы или сумела-бы-если-бы-смогла-бы. Просто – будь». И, пока я училась тому, что мечтам действие требуется столь же сильно, как и бытие, я научилась заодно и тому, что быть - это первично.

Сегодня – твой день, чтобы быть. Будь с теми, кого ты любишь, будь добра к самой себе. Посиди в тишине и верни к жизни те мечты, которые похоронила давным-давно. Уголек все еще тлеет в глубине твоей души. Осторожно перемести его в мысли, подержи бережно в сердце. «Мечта вечно обгоняла ее», - признается Анаис Нин. «Догнать ее, прожить хотя бы одно мгновение в гармонии иединстве с ней – вот что было чудом».
nkb: (100 Translatables or More?)
13 февраля


Твоя уникальная точка зрения:
как любить свою подлинность.



Мысль, которая отрезвляет:а что,
если вот именно в этот момент,
я как раз и живу наиболее полной жизнью?
Джейн Вагнер



Сделай глубокий вдох и расслабься. Хорошая новость состоит в том, что ты пока что еще не живешь наиболее полной жизнью, иначе книжка эта была бы тебе не интересна. Ты еще к чему-то стремишься, о чем-то мечтаешь, чего-то жаждешь, а теперь – еще и делаешь. Я тоже пока что не живу наиболее полной жизнью, иначе мне было бы не интересно писать эту книгу. Мы с тобой сейчас вместе участвуем в захватывающем приключении, пусть оно порой и пугает. И один из наиболее заметных верстовых столбов этого пути – отметить мгновение, в которое вдруг поймешь, что стала хозяйкой своей точки зрения, и поняла, насколько же она ценна. «Я шла по жизни, веря в силу и знание других, но никогда не верила в свои собственные», - замечает писатель Джоан Миллз. «И лишь сейчас, в полном изумлении, я вдруг открыла, что мои возможности – самые настоящие. Это как найти целое состояние за подкладкой старого пальто».

Сегодня, или как только сможешь, но поскорее, побалуй себя одним из моих любимейших занятий. Сними в банке сумму, кратную пяти, но непременно в пяти купюрах одинакового достоинства (в оригинале – 25 долларов, бумажками по 5 – прим. перев.), и положи по одной в карманы пяти своих курток, плащей или пальто. А теперь забудь об этом. В следующий раз, когда ты наденешь пальто и обнаружишь в кармане бумажку – улыбнись, и вспомни, что каждый день, в который ты любила, уважала и ценила свою уникальную точку зрения, на еще один шаг приблизил тебя к сокровищу, которое ты ищешь.

А теперь сделай еще одно дело. Начни баловать себя чуть-чуть больше. Начни с купюры того же достоинства, что и раньше (в оригинале – 5 долларов – прим. перев.). Купи изумительной красоты цветок себе на рабочий стол, выпей кофе с тающей во рту французской булочкой, или зайди в шикарный салон и приобрети там маленькую бутылочку шампуня с запахом миндаля. В общем, сделай что-то невероятно выходящее за рамки твоей повседневности, чего не стала бы делать раньше, но от чего тебе становится легко и приятно. «Сначала полюби саму себя, и все остальное встанет на свои места», - советовала Люсиль Болл. «Чтобы сделать хоть что-то полезное в этом мире, надо по-настоящему любить саму себя».
nkb: (100 Translatables or More?)
12 февраля


Когда-то давно ты верила себе.



Просто верь себе, и тогда ты узнаешь, как жить
Иоганн Вольфганг фон Гете



Сегодня постарайся найти старый снимок себя самой в возрасте примерно десяти лет. Если можно, такой, чтобы ты на нем улыбалась. Найди для него красивую рамочку и поставь себе на прикроватную тумбочку или на рабочий стол, или просто вклей фотографию себя-маленькой в свой иллюстрированный журнал открытий – и смотри на нее каждый день. Посылай свою любовь той маленькой девочке. Попробуй вернуться назад в воображении, как на машине времени. Посмотри на себя в возрасте десяти лет: дома, в школе, за игрой. Где ты жила тогда? Можешь ли ты представить себе свою квартиру или дом, свою улицу? Пройдись по комнатам твоего детства. Как выглядела твоя комната? Какие у тебя были друзья? Была ли у тебя лучшая подруга? Как ее звали? Как вы с ней играли? Какого цвета был твой любимый цветной карандаш? А ты тогда играла на каком-нибудь музыкальном инструменте? Какая кукла была у тебя любимой? А ты помнишь, как пахла свежая коробка пластилина? А какую еду ты предпочитала? Какой предмет был у тебя самым любимым в пятом классе? Помнишь?

Попробуй вспомнить все о себе в возрасте десяти лет на страницах ежедневного диалога.

Как следует порадуйся этому упражнению, ведь в десять лет ты, возможно, в последний раз умела доверять своим инстинктам. Ты не прислушивалась к мнениям мамы, сестры или подружек, потому что мнение у тебя было свое собственное.

Для меня настоящее откровение – наблюдать за своей десятилетней дочкой в примерочной любимого магазина. «Нет, это не я», - говорит она довольно часто, когда я показываю ей разные наряды. С уверенностью, которой я могу лишь позавидовать, она выбирает жилетку с узором и черную велюровую шляпку. «Вот!» - удовлетворенно констатирует она, глядя в зеркало, - «Вот это на меня похоже!» А я напоминаю себе, что было ведь время, когда и я доверяла инстинктам. И у тебя оно было. Когда-то давным-давно ты не гадала и не примерялась, не мучилась выбором одного и того же во второй и третий раз. И это время может вернуться.

Попробуй вызвать на связь ту девочку, которой ты была когда-то. Она теперь совсем большая. Она и есть твое подлинное «Я», и она только и ждет, чтобы напомнить тебе, как ты на самом деле прекрасна, умна и удивительна.
nkb: (100 Translatables or More?)
11 февраля

Благое недовольство: как научиться жить,
сияя собственным светом.


Благодать нисходит на нас, когда мы страдаем
от сильной боли и беспокойства...
Порой именно в эти мгновения
волна света прорывает нашу тьму,
будто бы кто-то говорит: «Тебя приемлют».
Пауль Иоганнес Тиллих


Начиная переключаться на «духовную энергию», о которой говорит Джулия Камерон в своей прекрасной книге «Путь художника: духовная тропа к высшему творчеству», чего следует нам ожидать? Больше энергии и вдохновения, удивительных и восхитительных совпадений, умения достигать целей с особым изяществом? Да, разумеется. Как минимум со мной было так.

Но есть и еще один момент, которого не ожидаешь – и это может изумить тебя до крайности – до какой степени недовольна ты будешь теперь, когда Сила не подключена, когда ты сидишь в темноте и не надеешься ни на кого, кроме себя самой, потому что забыла щелкнуть выключателем. Я поняла, что единственный способ активизировать духовную энергию – это спросить. Она всегда готова включиться, но мне всегда нужно об этом просить.

Недовольство, которое ты ощущаешь, когда выключатель повернут на «откл», может проявляться разными способами. Вдруг тебе разонравливаются все комнаты в доме. Все ошибки дизайна из прошлого начинают мучить тебя. Или одежда начинает сидеть или смотреться не так, как надо. Или тебе становится скучно готовить все те же блюда. Или надоедает открывать шкаф, заранее втягивая голову в плечи, чтобы не пришибло валящимися оттуда вещами, плотно утрамбованными на полках. И даже еще хуже: всеобъемлющая, головокружительная радость и надежда, с которых начиналось внедрение благодарности в твою жизнь, уступают место растерянной неудовлетворенности. Ты начинаешь думать о том, что Простое Изобилие, возможно, работает для кого-нибудь из женщин вообще, но оно точно – не твое.

Подожди немножко. Как подметила мадам Сисли Вероника Веджвуд, английский историк, «Недовольство и беспорядок (суть) признаки энергии и надежды, а не отчаяния».

Все происходящее – составная часть общего процесса. Я называю это Благим Недовольством. Это – песок в раковине устрицы до своего превращения в жемчуг. Второй творческий шанс будет нашим, когда мы наконец придем к самим себе. Когда мы вернем себе свою жизнь и выиграем у судьбы свое будущее. Когда научимся прясть золото из соломы. Когда наконец поймем с благодарностью, что сможем жить, сияя собственным светом, если найдем доступ к Источнику Силы.

Попроси об этом. Возьми его себе. Сегодня.
nkb: (100 Translatables or More?)
10 февраля


Как создать подлинный стиль жизни
для себя и своих близких



Странная штука жизнь: если отказываешься принять что угодно,
кроме самого лучшего, то очень часто его и получаешь.
Сомерсет Моэм



Насколько же проще жить элегантной и изысканной жизнью, когда не приходится оглядываться на кошелек. Когда денег достаточно, не нужно зазубривать уроки жизни, которые преподает отложенное удовлетворение. Но все же деньги – не гарантия того, что мы живем подлинной жизнью. И даже исключительно прекрасные вещи, которыми мы можем себя окружить, не гарантируют счастья на всю жизнь. От ужасных новостей не придешь в себя быстрее, сморкаясь в платочек из тончайшего батиста, посреди изысканных подушек с шелковыми кисточками.

Когда я начала свой путь по тропе Простого Изобилия, и стала отучать себя от мирских отвлекающих соблазнов типа журналов и газет, просмотра телепередач, а в особенности – от походов по магазинам (кроме продуктовых и детской одежды, и то – только по необходимости), то вдруг почувствовала примерно те же симптомы, как во время ломки у наркоманов. Порой меня действительно трясло, у меня все болело, кружилась голова, и мне даже хотелось упасть в обморок. Но каждый раз при подобном эпизоде мое истинное «Я» утешало мое осознанное «Я» (которому вся эта затея с новой программой капитально не нравилась), тем, что в моей реальности происходит глубокое смещение внутренних слоев. Я училась отделять свои потребности от желаний, и этот значимый урок следовало усвоить, прежде, чем двигаться дальше. Мне предстояло понять, без чего я смогу прожить. Все, в чем я нуждалась, можно было себе позволить, - иными словами, я могла выделить на это деньги, - но начать нужно было с самоосознания.

Поняв, без чего ты можешь прожить, ты научишься просить у жизни самого лучшего, потому что тебе откроется дар избирательности. Ты разовьешь в себе терпение, которое поможет тебе ждать спокойно и с благодарностью, пока не прибудет наилучшее, потому что ты знаешь, что оно будет твоим. Ты можешь создать настоящую жизнь для себя и своих близких, потому что ты в состоянии принимать осознанные решения. «И много-много времени спустя, она все еще помнила то мгновение, когда жизнь ее изменила направление», - пишет Эвелин Энтони в «Проспекте мертвецов», - «Это не было судьбой; у нее был выбор. Или, по крайней мере, так ей казалось. Она могла принять или отказаться. Повернуть за поворот на перекрестке судьбы в сторону одного или другого будущего».

Тропинка подлинности сворачивает круто, прочь от мира и навстречу собственному счастью.
nkb: (100 Translatables or More?)
9 февраля

Свежий холст каждые сутки


Еще одно настоящее! Я пока что не мертва!
Я все еще могу вызвать из небытия кусочек души,
и закрепить его в цвете навечно.
Кери Хулме


Прежде, чем начать новую работу, художница делает предварительные шаги, чтобы подготовиться. Скорее всего, она уже сделала первые наброски того сюжета, который пытается запечатлеть. А теперь она смешивает цвета, добиваясь нужных оттенков. Кроме этого, она подготовила холст специальным составом, чтобы с него не сыпались краски. На все это нужно время. Разумеется, мы не замечаем этой подготовки, глядя на готовую ее работу. Мы видим лишь ее видение. И, как однажды заметила художница Хелен Франкенталер, «Картина, которая прекрасна, или которая воздействует очень сильно, обыкновенно выглядит так, как будто написана она одним-единственным движением кисти. Я очень не люблю смотреть на следы кисти или подтеки краски».

Подготовительные шаги необходимы в любом виде искусства. Нужны они и в жизни, если мы хотим жить ею по-настоящему. Каждые сутки нам дается свежий холст, чтобы подготовить его для восприятия видения. Успокаивая мысли медитацией, выкраивая время для того, чтобы помечтать и выразить себя через ежедневный диалог и иллюстрированный журнал открытий, осознавая наши истинные предпочтения, замедляя темп жизни, чтобы сконцентрироваться на доведении до ума всего лишь одного задания – вот наши подготовительные шаги , которые необходимо предпринять, если мы хотим испытать умиротворение.

Но подготовка наша не пропадет даром. Потому что, находясь в потоке жизни, наслаждаясь моментом, мы размываем следы кисти, и их перестает быть видно. Сегодня не спеши подгонять себя во время внутренней подготовки, пока вызываешь из небытия кусочек своей души, чтобы закрепить его на холсте жизни.
nkb: (100 Translatables or More?)
8 февраля


Ты - Художник



Внутри тебя живет неведомый тебе художник...
Скажи же «да» поскорее, если ты его знаешь,
если ты знала его всегда, еще до начала всех времен...
Джелал-ад-дин Руми


Большинство из нас чувствует себя некомфортно, пытаясь представить себя художниками, но это тем не менее так. А сами мы думаем, что художники – это ведь те, кто рисует картины, пишет романы, работает хореографами балетов, играет в спектаклях на Бродвее, обжигает горшки, снимает фильмы, одевается во все черное с головы до ног, пьет абсент и подводит глаза настоящим углем.

Но каждый из нас – тоже художник. Потому что художник – это всего лишь тот, кто умеет внимательно слушать, и тем самым получает доступ к творческой энергии Мироздания, воспроизводя на материальном уровне нечто, не существовавшее прежде. Нечто, прежде бывшее неотъемлемой частью Духа, и лишь потом воплотившееся в книге, картине, балете или фильме.

Так же обстоит дело и с созданием подлинной жизни. Любым своим выбором, каждый день ты создаешь уникальное произведение искусства. Нечто, доступное только тебе. Нечто прекрасное и эфемерное. Смысл твоего рождения – в том, чтобы оставить яркий след в твоем личном мире. В этом – твоя подлинная сущность.

Сегодня признай как данность то, что ты создаешь произведение искусства, постоянно выбирая, – и в большом, и в малом – рискнуть или остаться в безопасной зоне? Есть ли у тебя что-то новое, не такое, как обычно, чем бы тебе хотелось заняться? Почему бы не заказать на обед чашечку эспрессо, если ты вообще не знаешь, что это такое? Или зайти в парфюмерный отдел и попробовать какой-нибудь новый аромат? Или положить в корзинку бальзамический уксус в продуктовом отделе магазина, а потом побрызгать им нарезанную ломтями дыню? Или переключить рычажок, и послушать кантри или вестерн вместо классической волны по пути домой?

Пробуя что-то новое, ты всякий раз оказываешься более восприимчива к вдохновению. Делая что-то по-другому, ты всякий раз даешь Мирозданию понять, что слушаешь его. Доверься своим инстинктам. Поверь, что твоя жажда чего-то смутного и неясного – это благо. Уважай свои творческие порывы. Если ты готова шагнуть, поверив, и совершить еще один прыжок в темноте, то вдруг с удивлением обнаружишь, что выбранное тобой столь же подлинно, как и ты сама. А главное – ты откроешь, что твоя жизнь такова, какой она и должна быть, и что это – радостный сонет благодарности.
nkb: (100 Translatables or More?)
7 февраля


Художник – это тот, кто творит



Жизнь .- это своего рода неуверенность,
незнание того, что же дальше, и как быть...
Художник никогда не знает ничего наверняка.
Мы гадаем. Возможно, ошибаясь, но неизменно
повторяя прыжок за прыжком в кромешной тьме.
Агнес де Милль


Большинство из нас чувствует себя более уверенно, играя по всем правилам. И вот носим мы свою любимую нитку жемчуга, например, а вовсе не те расписные стеклянные бусы ручной работы, на секундочку остановившие нам дыхание на очередной ярмарке мастеров. А потом вдруг замираем – это же именно те самые бусы, алые с лиловым, на шее другой женщины, которая просто проходит мимо, а глаз от нее не оторвать. «Ого!» - бормочем мы, пробегая мимо нее на улице, - «До чего же потрясающе смотрится!» И удивляемся – откуда она знала, что будет так?

Скорее всего, она ничего такого не знала. Скорее всего, она просто совершила очередной прыжок в кромешной тьме, и смогла поверить своим инстинктам. Она доверилась собственному внутреннему чувству стиля. Бусы прошептали: «Примерь нас!» - и она послушалась. Она поиграла в жизнь – совсем на мелочь, если уж честно, но это все-таки было очень важно – тем, что не упустила свой шанс.

Каждый день нам даются такие шансы попробовать что-то новое. Может быть, подать к ужину брушетту на французском багете вместо простого хлеба с маслом. Может быть, надеть те носочки в пестрый цветочек, от которых ногам так весело и хочется пуститься в пляс, а не обычные, гладкие, за которыми привычно тянется рука. А может быть, снять привычный обруч на лбу, заменив его короткой, стильной, энергичной стрижкой, которая действительно к лицу.

Психолог Сузан Джефферс предлагает нам «рисковать один раз в день – по-крупному или по мелочи, но чтобы потом непременно ощущать восторг от того, что рискнули». Сегодня рискни чем-то по-настоящему, и, возможно, это изменит твою жизнь: начни думать о себе, как о художнике, а о своей жизни – как о шедевре, над которым ты работаешь. Незавершенные шедевры по определению не бывают идеальны. Но в процессе работы в первоначальный замысел можно и нужно вносить изменения. Добавить еще одну краску на холст. Укоротить фильм в процессе монтажа. Искусство – это развитие. И жизнь – тоже. Искусство – не застойное болотце. И жизнь не такова. Прекрасная, подлинная жизнь, которую ты создаешь для себя и своих близких, и есть твое искусство. Это, пожалуй, наивысшее из искусств. «Поскольку ты не похожа ни на кого из созданных от самого сотворения мира, ты несравненна», - напоминает тебе писатель Бренда Юлэнд.

Побудь с этой мыслью.
nkb: (100 Translatables or More?)
6 февраля

Как воссоздать свой собственный мир


Я сотворила свой мир, и этот мир гораздо лучше,
чем все, что я когда-либо видела снаружи.
Луиза Невельсон


Многие мифы о сотворении мира утверждают, что для его создания потребовалось шесть дней. Нам потребуется немного больше времени, чтобы воссоздать наш собственный. Но мы можем начать с того же, что и Дух, и объявить «Да будет Свет!», чтобы озарить наше путешествие в самопознание.

Традиция Квакеров учит нас, что подобный Свет присущ всем. Квакеры, или Религиозное Сообщество Друзей, - прекрасный образец группы людей, живущих в мире, не принадлежа ему. Это возможно, поскольку они отказываются делить свою жизнь на Священнодействия и повседневность. Вместо этого, как убеждены Квакеры, все события наших дней духовны по сути своей, будь то приготовление обеда на всю семью или участие в политической демонстрации. Британский писатель Джордж Горман как-то заметил, что «основа верований Квакеров – уверенность в том, что любые наши действия полны религиозной значимости. Это не означает отрезания себя от жизни, но, напротив, помогает погрузиться в нее глубже и полнее».

Простота – вот основная нить, которой прошита вся жизнь Квакеров, их семейный быт и стиль одежды. Еженедельные их службы, или Встречи, - это безмолвные медитации. Их главные отличительные черты – ритм, размеренность и рефлексия, плюс пиетет. Эти принципы будут полезны и нам, готовящимся воссоздать свой собственный мир.

Первый шаг – вернуть жизни ее заданный ритм. Насколько ритмичны твои личные будни? Не только детям нужно четко обозначенное время обеда, сна и отдыха. Оно необходимо и их мамам. Представь себе спокойный, размеренный ритм мира самой Земли – ее приливы и отливы,  непрестанная смена времен года, ежемесячные фазы Луны, и ежедневное превращение дня в ночь. Ритм следует положить в основу и нашего личного мира. Все мы ведем жизнь бурную и неорганизованную, разница только в масштабе разрушений. Поэтому нам нужно научиться проводить черту и говорить: «Нет».

Сегодня будь готова и к рефлексии на тему роли, которую ритм играет в твоей повседневной жизни. Сердце всегда готово подсказать тебе, что работает, а что – нет. Возвращая ритмичность своему способу ведения дел, ты, возможно, ощутишь удовлетворение и радость, которые будут тебя подпитывать и поддерживать, особенно в те моменты, когда мирские заботы не получится оставить без внимания.
nkb: (Клянусь моей треуголкой!)


Грозный с виду хищник, гепард пуглив по своей природе, большинство гепардов ведет одинокий образ жизни и не подпускает к себе никого, что сильно осложняет процесс размножения в неволе. Как ни странно, присутствие собак гепарды терпят гораздо легче, чем присутствие другой особи своего вида. Более того, это позволяет усмирить инстинкты гепардов и сделать их более терпимыми к гепардам и людям. У некоторых гепардов из зоопарка Сан—Диего есть компаньон — собака. Их берут в основном из приютов, и сводят трехмесячных щенят с гепардами того же возраста. Собака занимает доминирующую позицию в паре и служит моделью для поведения, а также защищает своего подопечного. С самого детства животные проводят почти все время вместе.

Отсюда.
nkb: (100 Translatables or More?)
3 февраля

Как открывать свое подлинное «Я»


Любить себя – это начало романа длиной в целую жизнь.
Оскар Уайльд



Один из сюрпризов, начинающихся, когда ты ловишь беглым взглядом отблески свеого подлинного «Я» - это открытие: она очень оптимистичная и радостная женщина. Она неизменно улыбчива. Она неизменно спокойна. Неизменно ободряюща. Она излучает уверенность. Да кто же эта женщина, возможно, спросишь ты, и есть ли в ней хоть какое-то сходство с тобой?

И да, и нет. Это – ты изнутри. Настоящая ты. А если ты пока и не ведешь себя подобным образом все время, то это лишь потому, что не закончила развитие на высшем уровне существования. Не волнуйся, я тоже его не закончила. Марианна Вильямсон считает, что это происходит, когда мы оказываемся в состоянии «заключить в свои объятия Богиню», обретающуюся внутри нас. «Когда женщина влюбляется в величественные возможности внутри самой себя, силы, сии возможности ограничивающие, все более утрачивают свою власть над ней», - пишет она в «Ценности женщины».

Но иногда, в редкие моменты, нам удается бросить беглый взгляд на жизнь высшего уровня: после удачной новой стрижки, полусуток сна, идеально подготовленной и сделанной презентации на деловой встрече; когда нам удается без труда поместиться в прошлогодние наряды, или устроить дивный праздник, на котором всем гостям уютно и радостно. В такие моменты нам кажется, что с миром все в порядке. И все раскладывается по полочкам. Единственное, чего мы не осознаем при этом, - это с нами все в порядке. Мы плывем в потоке жизни, и любим это состояние. Мы на своем месте: в волшебном равновесии, там, где подлинность и реальность сливаются в Целостность.

Как же нам почаще приникать к этому источнику духовной энергии? Как получать более постоянный доступ к потоку жизни? Как научиться жить на полной скорости?

Медитация – хорошее подспорье. А еще – долгие пешие прогулки, погружение в ароматную пену ванны, мытье волос на день раньше, чем понадобится, улыбка, подаренная каждому встреченному, более бережное обращение с собой, зрелище восхода или заката, мягкая шерсть кота или пса под пальцами, игра с малышом, маленькая радость, которая ждет тебя в начале каждого дня, и чувство благодарности.

Но прежде всего – откройся для изменений. Прими их с радостью. «Посмотри. Подожди. Время раскроется, как бутон, и исполнит свое предназначение», - советует Марианна Вильямсон, - «Но и в ожидании нам не следует отключать сознание.
Нужно думать и расти. Радуйся и мечтай, но становись на колени и молись. В воздухе нынче разлита благость святости: это мы порождаем богинь. Они суть мы, ибо они живы нами: друзья, терапевты, художники, деловые женщины, учителя, целители, матери. Пора смеяться от радости, девчата. У нас есть новое призвание.»

Profile

nkb: (Default)
nkb

March 2014

S M T W T F S
       1
2 345 6 7 8
9 101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 27th, 2017 06:55 pm
Powered by Dreamwidth Studios