Рррастрррепашки

Ребята. Я человек крайне ограниченно сентиментальный. Но есть вещи, которые меня подкашивают.

Например, когда директору зоопарка некуда больше идти, потому что в стране не пойми что, а кормить зверей ПРОСТО НЕЧЕМ. И тут слова излишни, надо просто доставать, что есть, и давать денег. И чем быстрее - тем лучше.

В Харькове слониха беременная. Истощенная. Есть нечего. В животе слоненок. Родится или нет - вопрос исключительно маминого питания. Которое на деревьях не растет, и брать его неоткуда. У директора большая душа, чуткое сердце и нулевая зарплата.

А нас много. Если все по чуть-чуть - это же уже реальная помощь получится.

Все подробности и реквизиты - вот тут, я только повторяю уже многократно сказанное. Извините, если вы уже видели эту информацию. И да, всех морских коньков не спасти. Но этот - мой. И я очень хочу, чтобы в Харькове вскоре родился пушистый небольшой новый слон, а не появилась очередная проблема - куда девать большой слоновий труп.

И еще я очень-очень не люблю, когда большие, умные и добрые люди плачут от полного бессилия.

Я не делаю перепостов. Почти никогда. Более того - выношу нафик из активной ленты своих "читаемых" тех, кто делает перепосты про помощь кому бы то ни было. У меня на то есть свои резоны, обсуждать которые сейчас не хочу и не буду.

Просто - прошу.

Давайте подарим Харькову живого новенького Слоненка, а?



А для харьковчан сегодня в зоопарке еще и 50% скидка.

Спасибо.

6 марта










Когда у меня родилась дочка, одной из неожиданных радостей материнства для меня оказалось (наконец-то!) обретение законного предлога для покупки игрушек. Но, чем старше становится Кейти, тем больше ее вкусы меняются от кукольных сервизов к компакт-дискам и одежкам, и тем чаще мне приходится напоминать себе, что мне уже не нужны предлоги, чтобы принять игрушки как неотъемлемую часть своей жизни. Если я настроена на дальнейшее познание самой себя как личности и как художника, мне необходимо осознать всю силу и мощь игры. Вот почему у меня теперь есть свой собственный ящик с игрушками.

Для большинства женщин, которых я знаю, игра – это запредельно сложно. Создание своего собственного ящика с игрушками символизирует важность радости и игры для той, которая решила жить и действовать на всю катушку.

Во-первых, найди идеальный ящик. Плетеная ивовая корзинка для пикников или маленькая деревянная шкатулка, возможно, обтянутая красивой тканью, - и они могут поработать ящиком. Но самое главное, чтобы у ящика была крышка. Ведь то, что там лежит, не должно касаться никого, кроме тебя самой. Это – твои игрушки. Это - твой яшик. Может, ты им поделишься. А может, и нет. Отнеси его к себе в спальню и поставь на полочку повыше. И дверь закрой.

А теперь, на этой неделе, запланируй творческую эксткурсию, чтобы начать его заполнять. Возьми 10 Евро (в оригинале – долларов, а в принципе – любую допустимую сумму – НК), и пойди в любимый магазинчик безделушек или канцтоваров. Купи наклеек, разноцветных скрепок, красивых карандашей и забавных ластиков. А теперь выбери смешные открытки. Без каких из них ты жить не можешь? А что еще у них там есть в этом магазине? Молочник в виде коровы, елочная гирлянда из острых перчиков, волшебная палочка? А теперь положи наклейки и открытки в свой ящик с игрушками, пусть они там дождутся подходящего момента. Укрась скрепками и ластиками свой рабочий стол, повесь гирлянду из перчиков над полкой со специями, поставь молочник-корову в холодильник. Радуйся, видя свои игрушки, пусть они напоминают тебе о том, что полезно смотреть на мир проще и веселее.

А теперь вспомни про игрушки, о которых ты мечтала в детстве, но так и не получила. Еще совсем не поздно завести себе настоящего мишку от Штайффа, построить изумительный кукольный домик с настоящими огоньками, или собрать наконец ту головоломку из тысячи кусочков. Начни менять свой список желаний для подарков на праздники. Знаешь, не стоит вписывать туда портативный пылесос, если сердце рвется к старинной фарфоровой кукле из  Франции. И не забудь известить своих близких об этих изменениях.

«Игра есть ликование о возможном», - напоминает нам Мартин Бубер. Так что доставай свои игрушки. И иди-ка поиграй в них, как и положено примерной большой девочке.
 

Верное средство, говорю. Если уборка не помогла.

У меня появились свободные места, так что, если мы с вами совпадаем по времени, - милости прошу на "разболталки".

Английский-немецкий-русский. Подробности по закладке "скайп-уроки", там все видно и рассказано.

По Германии:

Понедельник-среда-пятница с 6.30 до 7.00 и с 7.00 до 7.30. И вечером, с понедельника по пятницу, с 22.00 по 22.30 или с 22.30 по 23.00.

Комментарии скрыты, можно ЛС или здесь.

Максимум 5 новых человек. Больше не могу. Сколько ушло - столько пришло. :)

Всем очень рада! 

С первого марта я прекращаю открытую публикацию своих переводов книги Сары Бан Бретнак "Простое Изобилие".

Тексты продолжают публиковаться-переводиться, но теперь уже в закрытой группе для взаимных друзей.

Если вам оно надо - отмечайтесь тут. Мне уже несколько раз писали, что проект не нужен, бесит и раздражает, поэтому в группу добавляю только и строго тех, кому оно нужно и полезно.

Комментарии скрыты.

Отвечать не буду, пока что добавляю всех, кому это надо. Критерии просты - если вы видите дальнейшие дни ПИ, значит, вы в группе.

И, пожалуйста, больше не надо мне писать, что это фигня - розовые сопли - бабское чтиво - я вот тут не согласен. Под текстами - не надо. Выкину и забаню. Нервный я сегодня.

Если напишете, что вам оно надо, особенно если не поленитесь сказать, что вот, правда, где-то и в чем-то оно вам помогло, - буду очень благодарна. Правда.

Всем спасибо. Заранее и большое. Как минимум - за честность, если оно вам не надо. Или за созвучность, если надо. 

28 февраля








Очень-очень долго я упиралась и не могла создать для себя Сокровенное Пространство. Отговорок была уйма: 1. Я – не монахиня, а алтари – это только для церкви или монастыря. 2. У меня жилье такое крохотное, что места вообще ни для чего нет. 3. Еще, чего доброго, дочка или муж решат, что я ужасно странная, этого еще мне не хватало. Да, муж относится к моим духовным исканиям пока что с уважением и пиететом, хоть сам и не участвует в них, но всему же есть предел.

Но вместе с тем мне все чаще попадались на глаза писательницы, которыми я восхищалась (и про кого я никак не могла подумать, что они ужасно странные), к примеру, Джоан Борисенко и Джулия Камерон, сумевшие создать сокровенные пространства для себя самих, и меня заинтриговала сама идея. И вот как-то раз, во время медитации, мое подлинное «я» предложило мне открыться навстречу идее создания сокровенного пространства для вдохновения, сосредоточения и благословления моего творчества. «Ладно», - сказала я себе, - «Я-то откроюсь, но куда ж мне его впихнуть?»

На следующее утро я сидела в постели и записывала мой ежедневный диалог. Подняв глаза от странички, я вдруг «увидела» мысленным взором маленькую голубую скамейку у стены моей спальни, залитую ослепительно белым светом. Ух, ты! Точно такая валялась  у нас на веранде! Я выскочила из постели в ажиотаже энтузиазма, и принялась собирать важные для меня предметы, излучающие любовь и благодарность ко мне, со всего дома. И через каких-нибудь полчаса я уже была властительницей восхитительного сокровенного пространства, полностью меня устраивавшего.

Давайте, я расскажу про свой «столик для медитации», как теперь это называет моя семья (кстати, если кто из них и решил, что это странно, то вслух, во всяком случае, не озвучил). Это темно-синяя эмалированная скамеечка, сантиметров 50 в длину и 20 в высоту, и стоит она у синей стены моей спальни. Покрыта она маленькой скатертью из белоснежного льна с вывязанными крючком узорами. На этом столике строго по центру у меня стоит толстая золотая свеча. Рядом с ней – чудесная викторианская литография с ангелом, символизирующим то, что мой ангел-хранитель ведет меня по жизни, изображение Мадонны с Младенцем в овальной золотой рамке (символизирующие мужское и женское начало Божественности), небольшое зеркальце в золоченой рамке для медитации с моим подлинным «я», фотографии моих близких и моих зверей, маленькая сине-белая фарфоровая вазочка для свежих цветов (свадебный подарок), кристалл розового кварца, символизирующий природный мир, подставка для благовоний с розами на ней, и маленькая мисочка с цветочным саше, благоухающая розами и жасмином. Над столом на уровне моих глаз (если я за ним сижу или стою на коленях) висит в золоченой рамке репродукция прекрасной картины художника Майкла Подесты, в которой показана сущность Простого Изобилия. Столик стоит всего лишь в полуметре от изножья моей кровати, так что спинка кровати отлично поддерживает меня, когда я сижу в медитации. Мне удобно, и поэтому я медитирую все чаще.

Собрав все необходимое, я освятила свой столик при помощи ритуала благословления.  И почти сразу же поразилась – вокруг столика, казалось, стала разливаться мощная позитивная энергия. Сейчас, разумеется, я знаю, что эта энергия зовется Любовью. Любовь и создала для меня это пространство, как только я открылась для того, чтобы позволить ему быть в моей жизни. А предметы на столе символизируют все, что я люблю, и за что я приношу благодарности.

Может быть, и ты захочешь создать для себя сокровенное пространство для для вдохновения, сосредоточения и благословления твоей внутренней работы. Для этого не потребуется много места. У Джоан Борисенко, например, сейчас есть дом такого размера, что в нем можно выделить для медитации целую комнату, но в прошлом она довольствовалась «полкой секретера, уголком на кухне, закутком в коридоре». Джулия Камерон советует нашему внутреннему Искателю создать личное пространство для внутренней работы где угодно, даже на краешке подоконника. Она пишет: «Для того, чтобы оставаться легким и счастливым творцом, нам нужно держаться духовного центра. А проще всего этого добиться, позволив себе проводить ритуалы по центровке. Очень важно создать эти ритуалы самой, из именно тех элементов, которые важны, сокровенны и радостны конкретно для нас».

И, пожалуйста, не думай, что такое работает для других, а у тебя не выйдет. Сегодня все, о чем я прошу тебя, - откройся навстречу творческому, сокровенному миру, который только и ждет встречи с тобой. Как только ты это сделаешь, Дух довершит остальное.

26 февраля









Когда моей дочке было четыре года, я вдруг решила спросить у мужа, а не будет ли он против, если я проведу выходные в одиночестве, уехав куда-нибудь. Против он не был. И впервые с рождения Кати мы с ней оказались не вместе. Я чувствовала, что мне нужно «централизующее» время, время, которое я могла провести только наедине с собой, занимаясь чем-то таким, чего я не могла себе позволить дома. В те дни я еще не отдавала себе отчет в том, что одиночество следует вплетать в ткань повседневности. Недолго помечтав о том, чтобы проспать целые сутки напролет и поваляться в местной гостинице, заказывая еду в номер, я отказалась от этой идеи и решила провести выходные на созерцательной встрече для женщин, проводимой в монастыре англиканских монахинь. Я поняла, что на самом деле мне хотелось услышать восхитительные звуки Тишины.

Множество изумительных моментов из тех выходных я и поныне бережно храню в памяти, но самое главное, о чем я всегда вспоминаю, - это волна благоговения, которая окружает жизнь, текущую за прекрасной каменной стеной обители.

Благоговение – это состояние измененного сознания, в котором чувствуешь восторг и изумление, осознавая, что находишься в присутствии Духовности. Благоговение окутывает тебя идеальным покоем, ибо в нем нет ни прошлого, ни будущего, только здесь и сейчас, и ты – единое целое с Небом и землей. Грань меж телом и душой размывается. Порой момент подобного единения возникает в результате медитации, духовных практик, или создания чего-нибудь прекрасного, будь то картина, ужин или клумба. Способность работать над чем-то одним, не отвлекаясь, с полной отдачей и пристальным вниманием, тоже порой приводит к осознанию Благоговения.

К сожалению, большинство из нас не может позволить себе отправиться в обитель в поисках Благоговения. Но я поняла, что на тропе Простого Изобилия в качестве портала для обретения Благоговения и его присутствия в повседневной жизни выступает Благодарность. Майстер Экхарт, немецкий философ-мистик 13 века, учение которого оказало значительное влияние на движение квакеров, верил в то, что «Если единственной молитвой твоей во всю жизнь будет «Спасибо», этого довольно».

Подлинная Жизнь – настоящая счастливая жизнь, которой тебе и положено жить, - начинается с возвращения благоговения в нашу повседневность. Сегодня поищи Священное в обыденном, воздав благодарность в сердце своем, и ты наверняка отыщешь искомое.

25 февраля









У большинства моих знакомых женщин в осознанных приоритетах на каждый день есть только одно желание: дожить этот день до конца, и побыстрее. А почему? Да потому что десятилетиями мы каждые сутки рвемся на куски, пытаясь бежать на все четыре стороны и делать тысячи дел одновременно. Писатель, пилот, жена и мать, Энн Морроу Линдберг, называет это «центробежной силой сегодняшнего дня», затягивающей всех женщин в свой круговорот. Но признание, осознание и перетасовка приоритетов с целью привнести смысл в нашу повседневность – это очень личное, и заниматься этим необходимо – иначе мы никогда не научимся светить собственным светом.

Приоритетом может быть все, что угодно – главное, чтобы оно было важным именно для тебя. К примеру, забота об образовании детей. Для того, чтобы дать им достойное образование, ты разработаешь систематический план накопления сбережений – и отдашь приоритет именно этому. Может быть, твои приоритеты включают в себя улучшение здоровья и жизненной силы при помощи правильного питания и физической нагрузки. Для многих из нас к приоритетам относятся также достижение финансовой стабильности, создание и сохранение хорошей, крепкой семьи, а также личного счастья.

Приоритеты не выбиты в камне. Им следует быть гибкими и меняться вместе с нами. Я люблю представлять себе приоритеты в виде деревянного подрамника, на который мы натягиваем холст наших дней, чтобы те формы и цвета, из которых будет состоять наш шедевр, засияли полным блеском, а не схлопнулись посреди испорченной картины.

Но для того, чтобы осознать и перетасовать свои приоритеты, нужны спокойствие и ясность мысли. Возможно, именно поэтому очень многоие из нас все откладывают и откладывают это занятие. Но чем больше дробятся наши жизни, чем сильнее отвлекается наше внимание, - дети, карьера, дом, семья, потребность в самовыражении, - тем необходимее нам осознавать, что же в нашей жизни по-настоящему важно.

Многие из нас предполагают, что «и так сойдет», если закрывать глаза довольно долго. Не сойдет. Всем нам нужен андидот, чтобы умело оказывать сопротивление быстротекущей, полной спешки жизни, грозящей разорвать нас на кусочки. Последуй же совету  Энн Морроу Линдберг и возведи в приоритеты необходимость выделять маленький кусочек каждого дня для своих личных нужд. «Время для тишины и одиночества, размышлений, молитв, музыки, возвращения к центру, чтения, интеллектуальных занятий или работы. \это время может быть занято физической работой, интеллектуальной деятельностью, творчеством, - словом, любым проявлением креативности в жизни, которого хочется тебе самой. И совсем необязательно, чтобы при этом создавалось нечто грандиозное или велась огромная работа. Букет цветов, любовно собранный ранним утром, способен наполнить размеренностью и покоем даже самый суматошный день… Самое главное при этом – позволить себе обратить пристальное внимание внутрь самой себя,  и некоторое время побыть с собой».

Сегодня сделай своим основным приоритетом возврат к Тишине внутри тебя. А пока ты будешь этим заниматься, все остальное совершенно непостижимым образом найдет свое место в миропорядке. Удивительно, но факт. 

23 февраля




Как оставить свой собственный отпечаток.






Чтобы оставить на жизни твой собственный отпечаток, стоит предположить, что ты знаешь, как именно выразить «твой исключительно неповторимый стиль», говаривал мой дивный папа-ирландец. Но... ты правда это знаешь? Сегодня продолжи расширять свое чувство возможного, и выясни это. И только ради собственного удовольствия – подумай про вот такие сценарии.

Ты вселяешься в совершенно пустой дом и начинаешь с нуля – и при этом в деньги ничто не упирается. Запиши 20 конкретных фактов про дом своей мечты, от его архитектурного убранства до предметов мебели, которые «непременно обязаны» в нем быть. Что угодно – от банкетки для двоих у окна в холле верхнего этажа до настояшего английского кресла с мягкой оттоманкой у камина. Пусть вовсю порезвятся твои воображение и художественное чутье. А нет ли в твоем списке предметов из твоего же прошлого? Где ты их впервые увидела? Помнишь? Сколько времени ты уже об этом мечтаешь? А может быть, здесь есть и что-то из дома твоего детства?

А теперь представь, что все твои шкафы и полки совершенно пусты. И тебе предстоит их заполнить. Какими будут первые 10 вещей, которые ты повесишь на вешалки или положишь на полку? Можно оставить самое любимое из уже имеющегося гардероба, или купить все совсем новое. Что станет для тебя первым, удобство или карьера?

На кухне тебя тоже встречают пустые полки. Теперь тебе нужно купить новую посуду, приборы, бокалы и скатерти на каждый день и для праздников. С чего ты начнешь? Какие узоры захочется тебе видеть ежедневно? Из бокала какой формы тебе приятнее всего пить? А ты вообще когда-нибудь об этом думала? Тебе больше нравится толстостенная керамическая кружка или же изящная кофейная чашечка из костяного фарфора? Какой напиток ты наливаешь в нее, начиная свое утро? В таких деталях и кроются твои истинные предпочтения.

«Мыло в ванной, цветы в саду, книга на прикроватной тумбочке, - все это яркие символы жизни в самом ее процессе», - отмечает писатель и интерьер-дизайнер Шарлот Мосс в своей книге «Пристрастие к деталям». «Смотришь на эти мелочи, и постигаешь через них весь мир». Каждый день ты воссоздаешь себя через выбор. Обращая внимание на детали – через твои подлинные жесты – ты находишь выражение для самого интимного из всех искусств: как оставить свой собственный отпечаток на жизни.

21 февраля









Рыть яму – не самая гламурная часть археологической экспедиции. Для этого нужны порой запредельные усилия в сложных условиях. Для успешного поиска сокровищ прошлого приходится аккуратно вывозить с места раскопок многие тонны грязи. И как бы ни прыгали от нетерпения все участники экспедиции, с рытьем спешить не приходится. Впрочем, восторг открытия не был бы столь полон, если бы не неспешное копание в грязи, на которое потрачено столько времени.

Нам придется столь же терпеливо буравить себе путь ручкой по бумаге, чтобы в конце концов откопать саму себя. «Если продолжать поиски, ответы придут сами», - делится с нами Джоан Баэз. Но что же мы ищем? Осколки собственной подлинности, своего настоящего стиля.

На протяжении многих веков женщины демонстрировали миру свое безупречное чувство стиля при помощи выбора: он чувствовался в их внешности, в манере украшать свое жилище, в сервировке стола, в работе и в достижении личных целей. Чем больше узнаешь о себе и своих предпочтениях, тем проще сделать подобный выбор. А творческий выбор и составляет основу подлинности.

Выбор дарует свободу – свободу принять нечто новое всем сердцем, если это новое говорит о чем-то душе твоей так, что она может заслушаться. Сегодня, идя по следам своей жизни, найди в себе силы посмотреть на плоды своего выбора в прошлом. Они были правильными для тебя? А чем ты выбирала? Сердцем? Головой? Нутром? Уютно ли тебе с принятыми в прошлом решениями и тем стилем выбора, который ты считаешь своим, или ты хотела бы попробовать какой-то другой подход? Был ли у тебя в прошлом какой-то вариант выбора, который теперь, по прошествии времени, ты хотела бы изменить?

Возможно, некая, давно похороненная, мечта все еще манит тебя с того пути, на который ты однажды не решилась вступить. Если это так, перестань твердить себе, что уже поздно. Вместо этого поищи утешение в том, что однажды сказала нам Фейт Болдуин: «Время – умелый портной и мастер перешивок». Отложить мечту – не значит отказать ей вовсе. Возможно, именно сейчас тебе достанет мудрости перешить свою мечту так, чтобы она наконец сбылась. Может быть, теперь тебе достанет мудрости решить иначе.

Проводи раскопки ручкой на бумаге. Веди диалог со своим подлинным «я». Поговори с ней. Спроси ее о решениях, принятых и не принятых тобой. И выслушай ее ответы, принимая их мудрость.